पाचन के साथ रीढ़ की हड्डी को भी मजबूत रखता है ‘वक्रासन’
आज की व्यस्त और भागदौड़ भरी लाइफ स्टाइल कई मानसिक और शारीरिक समस्याओं को दावत देती है। इनका समाधान योगासनों में छिपा है और इसे...
Category : हेल्थ
Health Tips सरल एक्सरसाइज : इस व्यायाम से शरीर और मन दोनों रहेगा स्वस्थ
आजकल लोग फिट रहने के लिए जिम, मशीन और महंगे उपकरणों पर हजारों रुपए खर्च करते हैं, लेकिन एक ऐसा तरीका भी है, जो न...
UP “एक पेड़ मां के नाम” : यूपी की योगी सरकार ने रचा कीर्तमान, एक दिन में लगाए रिकॉर्ड तोड़ पौधे, इस शानदार पहल में आप भी निभाइए अपनी भागीदारी
मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के नेतृत्व में उत्तर प्रदेश ने बुधवार को नया इतिहास रच दिया। ‘एक पेड़ मां के नाम 2.0’ थीम के अंतर्गत पौधरोपण...